往后“瑜”生都是你
——岳医“慧生活”瑜伽社团第二次活动
发布时间：2018-12-14作者：来源：岳池县人民医院点击：
2018年12月13日下午六点，尽管天色渐晚，窗外寒风刺骨，但瑜伽馆里却是热火朝天，岳池县人民医院“慧生活”瑜伽社团的20余名成员身穿各色各式的瑜伽服端坐在瑜伽垫上，在老师的指导下，配合呼吸，认真习练着瑜伽。
这是我院瑜伽社团的第二次集体活动，本次活动主要是以“舒展颈肩”为主题。
在轻柔的音乐声中，学员们跟随教练的引导调整呼吸，很快就进入到瑜伽的世界里，暂时忘掉各自担负的角色，放下一天工作的劳累，学员们一脸专注，享受舒缓伸展的瑜伽体式带给自己的放松和愉悦。
练习带给大家的不仅是各项身体机能的改善，也是各种负面情绪的舒缓，同时也因共同的爱好加深了彼此间的了解。练习结束后，大家都满头大汗，直呼“过瘾”，由衷地用拍手的方式表达自己对瑜伽老师以及对瑜伽练习的感谢。
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